超级简单Friand食谱

这些令人愉快的小蛋糕基于法国的金融家,但稍微轻一点(因为食谱只使用白色的鸡蛋),而且制作起来也非常快捷和超级容易。

基本的Friand是一个杏仁基础,然后让它们分开的是丰富的变化,仅限于你的想象力。

始终保持基本配方,然后相应地做出调整,参见下面的建议。 在一个微型面包罐中做一个传统的Friand,但如果你没有这些,你可以使用任何小锡。 硅胶模具运作良好或使用迷你松饼罐。 最终,蛋糕应该是几口,不会更大; 他们非常微妙。 将Friand作为下午茶的一部分或仅仅是一杯茶 。 他们做了一个很棒的晚餐后Petit Four,当然也适合举办派对,野餐和午餐盒。

你需要什么

如何做到这一点

基本Friand食谱

将烤箱加热至180°C / 350°F / gas 4

基本配方食谱的变化

椰子和芒果:用干椰子替代一半杏仁,并继续配方,直到填充蛋糕罐。 一旦面糊放入罐中,将小块新鲜成熟的芒果推入面糊中并照常烘烤。

柠檬柠檬汁:将1片柠檬的柠檬加入干燥的食材中,然后继续食谱。

蓝莓Friand:一旦蛋糕面糊在锡中,将两个或三个蓝莓推入蛋糕面糊并像往常一样烘烤。 只能使用新鲜的蓝莓配方。 任何其他夏季水果也可以使用 - 覆盆子,草莓片,成熟的梨片等

营养指南(每份)
卡路里 117
总脂肪 8克
饱和脂肪 4克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 14毫克
90毫克
碳水化合物 9克
膳食纤维 1克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)