浓郁而咸味的鼠尾草棕色黄油酱是烘烤家禽,意大利面和蔬菜的快捷方式。 它的味道尤其是焦糖化的胡桃南瓜或简单的土豆泥 。
你需要什么
- 8汤匙黄油(1支)
- 1瓣蒜,捣碎切碎
- 1/4杯粗切碎的鼠尾草叶
- 1/8茶匙黑胡椒粉
如何做到这一点
- 如何制作圣人棕色黄油酱:
- 在中等热量的中型平底锅中融化黄油。 当黄油开始变得稍微起泡时,加入切碎的蒜瓣。
- 将大蒜在黄油中搅拌1分钟。 将切碎的鼠尾草加入大蒜黄油中 ,继续搅拌并且将混合物煮1至2分钟,直至黄油变成浅棕色并且具有浓郁的坚果香味。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 174 |
总脂肪 | 16克 |
饱和脂肪 | 10克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 41毫克 |
钠 | 6毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 2克 |