蜜饯南瓜肉桂和蜂蜜

胡桃南瓜用五香蜂蜜和山核桃糖浆烘烤。 这是一道美味的秋季配菜。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 从胡桃南瓜挖出种子。 在一个大的烤盘上切下南瓜片,切面朝下。 将热水倒入烤盘中,深度约为1/4英寸。 烤350度的胡桃南瓜50-60分钟,或直到嫩。 酷南瓜; 剥。
  2. 将南瓜切成1/2英寸的切片并置于9x13x2英寸的烤盘中。 把黄油和蜂蜜倒在南瓜上,然后撒上山核桃和肉桂。 返回烤箱烘烤15至25分钟,直至冬南瓜釉热。

更多食谱
胡桃南瓜派
胡桃南瓜烘烤用肉桂红糖面包屑顶部
胡桃南瓜玉米面包
50南瓜食谱

营养指南(每份)
卡路里 276
总脂肪 21克
饱和脂肪 8克
不饱和脂肪 9克
胆固醇 31毫克
4毫克
碳水化合物 24克
膳食纤维 2克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)