肉桂五香豆饼

这种独特的豆馅饼是一种美味,富含蛋白质的馅饼,加入肉桂,肉豆蔻和五香粉。 馅饼在部分烘焙的馅饼外壳中烘烤。 顶部切片与一鞭打奶油或鞭打顶部和洒肉桂糖一团。

当他们发现填充物是用豆做的时,你的家人和朋友会感到惊讶!

你需要什么

如何做到这一点

  1. 如果使用冷冻或包装的馅饼皮,请按照包装说明部分烘烤。 对于自制的馅饼皮(下面的食谱建议),将馅饼盘与铺开的面团一起排列,并将糕点全部刺入。 将一张铝箔贴在糕点的底部和侧面,并用馅饼块或干豆填充。
  2. 在预热的375华氏度(190摄氏度/气体5)烤箱中烘烤15分钟。 将馅饼外壳卸下到机架上,然后取出豆和铝箔。 在准备填充时让它变凉。
  1. 将烤箱的温度降至350华氏度(180摄氏度/瓦斯4)。
  2. 在用电动搅拌机搅拌碗中,捶打沥干的豆直至光滑。
  3. 打蛋,糖,黄油,香草,肉桂,肉豆蔻和五香粉。
  4. 在另一个碗中,结合发酵粉和牛奶。 在搅拌器低速运行时,将牛奶混合物打入豆馅混合物中,直至混合均匀。 将填充物倒入冷却的馅饼外壳中。
  5. 烤馅饼45至50分钟,或直到凝固。 在派送前,让派蛋完全冷却。
  6. 如果需要,用一团鲜奶油馅饼馅饼,撒上肉桂糖

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营养指南(每份)
卡路里 569
总脂肪 20克
饱和脂肪 9克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 189毫克
185毫克
碳水化合物 66克
膳食纤维 10克
蛋白 33克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)