这种简单的红糖酥皮是用红糖,蛋清和香草做成的,它是一种极好的馅饼配料。
制作蛋白酥皮很简单,但有一些注意事项。 在食谱说明下面您会找到一些有用的蛋清和蛋白酥皮技巧。
这是奶油糖果或焦糖派或香蕉奶油馅饼的绝佳蛋白酥皮。
你需要什么
- 2个大蛋清
- 1/4茶匙奶油塔塔(或柠檬汁;见下文)
- 1/4杯子坚牢地装载淡红糖
- 1/2茶匙香草
如何做到这一点
- 在带电动搅拌器的碗中,用蛋黄奶油打蛋清,直到泡沫。
- 逐渐添加红糖,并继续跳动直到僵硬。
- 加入香草并混合均匀。
- 将蛋白甜饼堆在馅饼上,撒在地壳上。
- 在325°F烘烤15至18分钟,或直到峰值变成褐色。
提示
- 为获得最佳效果,请使用至少3天龄的鸡蛋。
- 如果您没有牙垢霜,请使用1/2茶匙柠檬汁。 这是来自牙垢(或柠檬汁)奶油的酸度,有助于防止蛋白酥皮坍塌。
- 湿度会对蛋白甜饼产生负面影响,所以请尽量在干燥的日子制作蛋白甜饼。
- 在开始打蛋之前,确保蛋清中没有蛋黄或脂肪,并使用玻璃或不锈钢碗。 铜也很好。
- 即使你的手指也可以在白葡萄酒中留下一丝油,所以在你分开鸡蛋时不要碰它们。
- 冷蛋分离得更好,但在开始殴打之前,白人应该达到室温。
- 对于更高的蛋白甜饼,可以使用3个蛋清,3/4茶匙奶油,5汤匙红糖和约3/4茶匙香草精。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 43 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 52毫克 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 3克 |