带有巧克力屑的燕麦曲奇

这个配方在孩子和成人中总是很受欢迎; 它的脂肪和胆固醇明显低于传统的含黄油(甚至含有人造黄油)的品种,但是它可以让你用一杯无乳可可或茶来制作这种饼干。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至375°F。将带有羊皮纸的大型烤盘放在一边。
  2. 在一个大碗中,将燕麦,面粉, 红糖 ,糖粉, 小苏打和盐混合。
  3. 在另一个混合碗中,将芥花籽油,鸡蛋, 柠檬汁和香草提取物一起搅拌直至混合。
  4. 将湿成分加入干燥的混合物中直至混合。
  5. 折叠在黑巧克力酱中。
  1. 用勺子将混合物倒在准备好的薄片上,将饼干间隔约2英寸。
  2. 烘烤8-12分钟,或直到边缘呈淡金黄色。
  3. 放在电线冷却架上放置并保温或在室温下放置。
营养指南(每份)
卡路里 123
总脂肪 6克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 38毫克
154毫克
碳水化合物 16克
膳食纤维 1克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)