这是一个美味的南瓜派,用姜,肉桂和一小撮肉豆蔻调配成完美。 用一团鲜奶油把这个馅饼撒上,撒上一点肉桂或肉桂糖。
你需要什么
- 1 1/4杯南瓜泥,罐装或新鲜
- 3/4杯糖
- 1/2茶匙
- 盐
- 1/4茶匙地面姜
- 1茶匙肉桂粉
- 捏肉豆蔻
- 1茶匙通用面粉
- 2个鸡蛋,轻轻殴打
- 1杯淡炼乳,未稀释
- 2汤匙水
- 1/2茶匙
- 香草精
- 1个未烘烤的糕点外壳(9英寸)
- 鲜奶油或搅打奶油,用于装饰
如何做到这一点
- 将南瓜,糖,盐,香料和面粉放入中型混合碗中。 加鸡蛋; 拌匀。 添加淡化的牛奶,水和香草; 拌匀。
- 将南瓜填充混合物倒入带有糕点内衬的馅饼锅中。
- 400°烘烤15分钟; 减少热量到350 F并且烘烤大约35分钟或者直到中心被设置。
- 将这款美味的南瓜派送入鲜奶油和洒上肉桂糖 !
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 367 |
总脂肪 | 17克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 61毫克 |
钠 | 308毫克 |
碳水化合物 | 46克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 8克 |