Ponzu酱烤虾

这些烤虾用美味的甜味和柑橘腌泡汁腌制,烤,并配以蘸酱。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 准备烧烤(中高热量)。
  2. 将浅色玻璃碗中的酱油,甜酒,糖柠檬汁,油,姜和柠檬皮搅拌均匀。
  3. 加入虾,搅拌外套。 用保鲜膜盖住,放入冰箱腌15-20分钟。
  4. 将腌泡汁倒入小锅中煮沸1分钟。 将热量降至较低,并让酱汁煨5分钟,经常搅拌。 稍微冷却后取出酱汁。
  1. 预热烧烤。 烧烤虾,直到只是不透明的中心(虾应该是粉红色和触摸坚定),偶尔转动,大约3-5分钟。
  2. 将白菜或白菜放在2块盘子之间,每块放5块虾,并用大量温热的酱汁淋上细菌并送达。 如果你愿意的话,你也可以在旁边用酱汁。
营养指南(每份)
卡路里 403
总脂肪 16克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 10克
胆固醇 284毫克
3,276毫克
碳水化合物 23克
膳食纤维 1克
蛋白 39克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)