素食主义者意大利细面条Alfredo与Tofutti奶油芝士

素食意大利细面Alfredo suace配方,使用Tofutti纯素奶油奶酪和纯素酸奶油制作奶油芝士般的纯素阿尔弗雷多酱。 当我吃纯素时,我个人对宽面意式卷饼alfredo的爱并没有消散,但幸运的是,它的确发展了,而且我更喜欢这种素食主义者alfredo食谱更健康的味道,而不是更有味和更重的由重奶油制成的奶制品alfredos。

如果你正在寻找纯素阿尔弗雷多阿尔弗雷多酱配方,请尝试这一个。 与其他纯素阿尔弗雷多复制品相比,它特别丰富和奶油,因为它是用商店购买的非乳制酸奶油,素食奶油奶酪和一些丝绸豆腐制成的,以便携带基地。

这款纯素宽面阿尔弗雷多配方由Tofutti提供。 你也可以尝试这种由腰果制成的纯素宽面阿尔弗雷多 。 向下滚动一些更健康的素食和素食主义面食食谱尝试,包括更多的非乳制素食阿尔弗雷多酱的想法。

如果您不确定尝试这个食谱,我也喜欢使用腰果奶油作为丰富和奶油纯素阿尔弗雷多酱的基础,就像这里纯素的阿尔弗雷多酱配方一样

也可以看看:

你需要什么

如何做到这一点

首先,在大型搅拌机或食品加工机中,将丝质豆腐,纯素人造黄油,素食酸奶油,素食奶油干酪,巴马干酪替代品和大蒜粉混合。

调匀直至奶油状,然后慢慢加入豆浆,一边搅拌,一边搅拌,直至达到奶油状,阿尔弗雷多样的稠度。

将酱汁混合物转移到一个中等大小的酱锅中,用盐和胡椒轻轻调味。

在低或中等温度下轻轻加热混合物,直至完全加热槽(约6至8分钟),偶尔搅拌并注意混合物不会沸腾。 品尝,调整调味品的味道。

在这个阶段可能需要一点额外的纯素人造奶油或素食干酪或盐(海盐或犹太盐总是最好的)。

将素食主义者阿尔弗雷多调味汁放在准备好的意大利宽面通心粉上,或者用它制作纯素白比萨或白酱烤宽面条。

请享用!

喜欢制作简单而健康的素食和纯素面食? 以下是一些您可能想要尝试的内容:

营养指南(每份)
卡路里 144
总脂肪 10克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 14毫克
162毫克
碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
蛋白 10克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)