烤箱炸鸡巴马食谱

感谢Gigi分享这款美味的烤箱鸡肉巴马臣配方。 按原样服务，或搭配海鲜和意大利面食。

你需要什么

• 6无骨鸡胸肉一半，皮肤删除
• 4盎司黄油
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 大蒜粉味道
• 1/2到1杯调味的面包屑
• 1/2杯或更多巴马干酪（取决于你的口味）

如何做到这一点

1. 将砂糖融化在要烤鸡的砂锅里。
2. 将面包屑和奶酪放在蜡纸或盘子上。
3. 用盐，胡椒粉和大蒜粉调味鸡肉。
4. 在鸡的两侧轻轻擦拭调味料。
5. 用黄油浸乳房并在两侧涂上面包屑混合物。
6. 更换在黄油砂锅。 在350°烘烤25至35分钟。

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营养指南（每份）
卡路里	1477
总脂肪	87克
饱和脂肪	30克
不饱和脂肪	33克
胆固醇	465毫克
钠	624毫克
碳水化合物	33克
膳食纤维	0克
蛋白	134克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）