苹果派早餐饼干

苹果派早餐饼干就像苹果肉桂燕麦片,馅饼,饼干和格兰诺拉麦片全部卷成一个随时随地的苹果早餐治疗! 他们品尝颓废,但实际上只有与燕麦片相同的成分,还有一些来自鸡蛋的蛋白质! 这就像在路​​上一碗燕麦粥! 苹果派的味道超级舒适,比制作整个派更容易! 它们非常快速且容易制作! 你可以冻结它们,让它们在你早晨喝咖啡时解冻! 您也可以将它们存放在一个密封的容器中,并且整个星期都可以享受它们!

我喜欢用普通的老式燕麦,但如果你喜欢更柔软的口感,可以使用燕麦。 面团的稠度将非常相似。 如果你手边没有一些香料,它们也会与肉桂一起品尝美味! 在秋季使用农场新鲜苹果,使这些早餐饼干特别美味。

在烘焙面团前冷却面团很重要,这样它们不会变平并保持其耐嚼的质地。 另外请务必使用真正的枫糖浆! 如果你没有真正的枫糖浆,你可以使用另一种天然糖浆,如龙舌兰。 这个食谱的基础来自艾米的健康烘焙。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至325°F。
  2. 将燕麦,面粉,肉桂,丁香,五香粉,发酵粉和盐放在一个大碗里搅拌。
  3. 在量杯中,一起搅拌枫糖浆,鸡蛋,融化的黄油和香草精。 搅拌去皮切碎的苹果。
  4. 将湿成分慢慢混合到干成分中,直到完全结合并且干成分完全润湿。
  5. 盖上面团,让面团在冰箱中冷冻约20分钟。
  1. 用羊皮纸包好烤盘。 把大量的面团舀到羊皮纸上。 稍微压扁每个圆球。
  2. 烘烤约12分钟。
  3. 虽然饼干一起烘烤结冰的成分。
  4. 让早餐饼干在电线架上冷却,然后用糖霜淋上它们。 立即提供早餐饼干或放置在密封容器中并保存几天。
营养指南(每份)
卡路里 172
总脂肪 5克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 80毫克
210毫克
碳水化合物 29克
膳食纤维 2克
蛋白 4克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)