法国苹果馅饼格兰诺拉麦片充满了软苹果,葡萄干,椰子,当然,燕麦! 叫我疯了,但我喜欢软烤格兰诺拉麦片。 格兰诺拉麦片的咀嚼使我想起了我以前小时候吃过的美味嚼格兰诺拉麦片棒。 这种格兰诺拉麦片的灵感来自我们非常喜欢的格兰诺拉麦片(Raspberry Field Farm),当我们在哈德逊山谷上大学时,我们经常吃它。 他们的苹果派格兰诺拉麦片是如此独特。 它的味道与苹果派完全一样,柔软可口。
你可以很快地将这种格兰诺拉麦片甩开,特别是如果你买了干苹果片,并且不像我一样在家里自己做。 苹果采摘季节里,我们的房子里有很多苹果! 我试图用我能想到的所有方式来使用它们! 苹果油条和松饼在我们家爆炸了! 如果你愿意的话,你可以自己干苹果。 只要剥皮,核心,并砍苹果。 将它们放在烤盘上,让它们在200 F烘箱中干燥约1.5小时。 将它们从烤箱中取出,让它们冷却一下,然后在任何需要干苹果的食谱中使用它们!
这种格兰诺拉麦片是美味的酸奶或牛奶。 这也使得任何时候快速和美味的点心! 只要把它放进你的包里,然后拿去吃早餐! 你也可以一边喝一杯苹果酒桑格利亚汽酒一起吃!
你需要什么
- 2 1/2杯燕麦(老式)
- 1杯干苹果(切碎)
- 1/4杯加糖的椰子片
- 1/2杯葡萄干
- 1杯脆米糊
- 2/3杯蜂蜜
- 1/2杯枫糖浆
- 2茶匙肉桂
- 1/4茶匙五香粉
- 1捏盐
- 8汤匙黄油
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°F。
- 在一个大碗里,把燕麦,干苹果,脆米片,椰子和葡萄干搅拌均匀。 确保它们混合良好,好东西分散在整个燕麦中。
- 将蜂蜜,枫糖浆和黄油加入炖锅。 在培养基上加热约5-6分钟。 偶尔用木勺搅拌。 它会起泡一点,那没问题。 将香料混合到蜂蜜混合物中直到它们完全结合。
- 将热蜂蜜混合物淋在燕麦混合物的顶部,并用橡皮刮刀混合,直到燕麦完全被覆盖。
- 将混合物铺展到一个薄薄层上的大型平底锅上。 烘烤约15-20分钟。 让格兰诺拉麦片冷却,然后放入密封容器中。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 471 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 12克 |
不饱和脂肪 | 6克 |
胆固醇 | 69毫克 |
钠 | 79毫克 |
碳水化合物 | 66克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 10克 |