这款面包干巴马鸡配米饭或土豆,或添加一点玛丽娜,并与意大利面条一起享用美味的家庭餐。
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你需要什么
- 半杯人造黄油或黄油
- 2瓣蒜,切碎
- 8无骨鸡胸肉半
- 2/3杯磨碎的巴马干酪
- 1杯干面包屑
- 1/4杯切碎的新鲜欧芹或2汤匙干香菜片
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
如何做到这一点
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 2726 |
总脂肪 | 159克 |
饱和脂肪 | 44克 |
不饱和脂肪 | 62克 |
胆固醇 | 849毫克 |
钠 | 1,442毫克 |
碳水化合物 | 34克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 273克 |