Bobalki (也称为bobalky , babalki , babalky )是斯洛伐克面团烘焙的面团。
它们可以搭配罂粟籽和蜂蜜甜食,也可以搭配酸菜和洋葱 。
他们是斯洛伐克圣诞节前夕的最爱,被称为velija,在Lent期间,但这些轻盈通透的面团球在一年中的任何时间都非常美味。
这个配方来自印第安纳州夏洛特Pribish Conjelko。 查看斯洛伐克圣诞平安夜Velija的图片库。
你需要什么
如何做到这一点
制作面团球
- 在一个中等的平底锅里,煮沸2杯水,3汤匙糖,盐,油或黄油,如果不禁食。 酷到温暖。
- 同时,将酵母溶于1汤匙糖和1/2杯温水中。
- 将面粉放入立式搅拌机或大碗的碗中。 加入温水 - 糖 - 油混合物和酵母 - 糖 - 水混合物。
- 彻底混匀并揉搓至光滑,搅拌机约7分钟,手工至少10分钟。 盖上盖子,直到加倍。
- 打好面团,然后放到淡淡的粉面上。 将面团卷成1/2至1英寸厚,切成块,在手掌间滚动时会产生1英寸的球。
- 放在羊皮纸内衬或面粉饼面上,面团球侧面碰触。
- 将烤箱加热至375°F。放置,涂上涂油的保鲜膜直至接近一倍。
- 烘烤15至20分钟或直至浅棕色。 完全冷却。
制作罂粟籽 - 蜂蜜糖浆并组装
- 同时,用研钵和杵捣碎罂粟子,放入少许水或牛奶。
- 当bobalki凉爽时,将球分开并将它们放入漏勺中。 将足够的沸水倒在bobalki上以软化它们,但不能将它们变成糊状物。 排水好。
- 将温暖的蜂蜜和罂粟籽浇在身上。 轻轻搅拌并立即服用。
美味Bobalki变化
不要使用罂粟种子和蜂蜜,冲洗1磅重的酸菜并挤出所有水分。 炒黄油切碎的洋葱(如果严格禁食,则加油)。 与烤bobalki混合,并用盐和胡椒调味。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1751 |
总脂肪 | 84克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 52克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 6,086毫克 |
碳水化合物 | 255克 |
膳食纤维 | 14克 |
蛋白 | 15克 |