Bobalki (也被称为bobalky )是斯洛伐克面团球,可以与蜂蜜和罂粟种子一起吃甜点或作为洋葱和酸菜的咸味菜肴(如本配方),通常用于无肉圣诞前夜晚餐。
我收到了俄亥俄州帕尔马的Walt Gach的一封愉快的电子邮件,告诉我他的波兰/斯洛伐克圣诞前夕晚餐(面包屑炸鱼, 花椰菜Polonaise ,奶油蘑菇和罂粟籽卷)以及这款可口的bobalki版本。 它可以用自制面包面团做成,但是购买面包面团也可以,并且是一个很好的捷径。
这是他必须说的:“我做的bobalki是......有点土气的性质。 ......他并没有完全“流下来”给我,但它是一个童年的记忆。 它以一种美妙的气味填满了整个房子。 这些口味似乎通常都是东欧/斯拉夫的。“
你需要什么
- 对于酸菜:
- 1/2杯水(或酸菜液)
- 1磅酸菜
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 盐适量
- 磨碎的黑胡椒尝起来
- 切碎的大蒜味道
- 香菜种子去品尝
- 对于面团球:
- 12-16盎司自制面包面团(或1管商店买来的Crusty French Loaf面团)
如何做到这一点
- 制作酸菜:将荷兰烤箱中的水或酸菜液,1磅酸菜,洋葱,盐和胡椒以及大蒜混合。 煮沸后,将热量减少至低温,并持续搅拌1小时,偶尔搅拌,直至液体几乎消失。 加入香菜种子,搅拌,盖上盖子,关掉热源。
- 制作面团球:将烤箱加热至350度并轻轻地烘烤烤盘。 将面团切成易处理的碎片,并像制作直径约3/4英寸的面包棒一样滚动。 切成1英寸长的大块并滚成球。 重复余下的面团。
- 将球烘烤至顶部呈金黄色,并且面团球在挤压时感觉有点“僵硬”。 从烤箱中取出并放置10分钟。
- 准备好时,重新加热酸菜混合物,直到它开始产生蒸汽。 添加烘烤的面团球并彻底混合。 盖上,关掉热量,放置2-3分钟,立即上桌。
注意:在这一点上,如果不是在无肉平安夜晚餐的情况下服务,所有这些需要是一些kiełbasa,也许是一些好的芥末。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 253 |
总脂肪 | 3克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 959毫克 |
碳水化合物 | 48克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 9克 |