不要褐变，不要慌张，早上把烤盘放在瓦罐里，加几罐汤和蔬菜，在8到10个小时内就可以吃到美味的食物。
我喜欢烤牛排烤牛排，但臀部烤，底部圆形或牛腩肉也可以。
你需要什么
- 1无骨锅烤，约3至4磅
- 2磅小白马铃薯（擦洗*）
- 4个大胡萝卜（切成3英寸的棍子）
- 1罐浓缩金黄蘑菇汤
- 1可以浓缩牛肉汤
- 冲破大蒜粉
- 冲破新鲜研磨的黑胡椒
- 2汤匙玉米淀粉（混合2汤匙冷水，可选）
如何做到这一点
- 把锅烤在一个大的慢炖锅插入。 烤土豆和胡萝卜。 把汤和汤倒在一起。 用大蒜粉和新鲜研磨的黑胡椒轻轻撒上烤肉。
- 在低电压下放置8到10小时，或在高电压下放置4到6小时。
- 肉汁（可选）：如果您想要肉汁，请将液体倒入脂肪分离器或脱去顶部的脂肪。 将大约2到3杯脱脂液体放入锅中煮沸。 在玉米淀粉混合物中搅拌，并煨，搅拌，直至变稠。
食谱技巧
如果你使用较大的红色白色土豆，切成2到3英寸的大块。