一种简单,简单而美味的方法来制作自制的西瓜冰棒。 只要删除种子(或购买deseeded西瓜),混合,冻结和享受! 不过,你需要一个冰棒托盘才能在家里享受这种简单的享受。
西瓜是冰棍爱好者的梦想成真! 冰棍需要甜而有点水才能完美结冰,而西瓜既甜又多汁。 如果你的西瓜不是一流的,你可能需要添加一点龙舌兰花蜜来冻结前混合。 否则,请尽情享受大自然的完美! 如果你有一个高功率的搅拌机,不需要去除种子,它们会混合起来,它们也对你有好处!
这些简单的西瓜冰棒是完美的健康和美味(并容易准备!)为孩子们夏季治疗。 他们健康无糖, 素食 ,当然不含麸质,他们甚至适用于纯素食饮食 。 不去爱的种种?
如果你喜欢这些简单的自制西瓜冰棒,你可能也想尝试这些健康蔬菜包装的绿色冰沙冰棒 。
你需要什么
- 2 1/2杯取消西瓜
- 对于任选调味剂:
- 1茶匙香草精
- 2汤匙酸橙汁
- 1汤匙食品级玫瑰水
如何做到这一点
- 要制作西瓜冰棒,只需将西瓜和任何其他香料成分混合(可以添加一些液体甜味剂,如糙米糖浆或龙舌兰花蜜,或根据您的口味添加香草,少许柠檬汁或玫瑰水)。 )在搅拌器中。
- 接下来,将混合的西瓜混合物倒入冰棒托盘中。 冷冻3到4小时,或直到你的西瓜冰棒冻结固体。
- 要享用西瓜冰棒,您需要将它们从冰箱中取出,以便在尝试将冰棒从托盘中取出前约5分钟解冻。 否则,你有冒险把棍子拉出来。
- 您也可以尝试在非常温暖(但不热)的水下运行冰棒托盘(颠倒)以熔化外部并松开它们,使它们易于移除。
而已! 享受简单,健康和美味的自制夏季美味!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 26 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 1毫克 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |