猪里脊肉是快速烹饪的理想选择。 这种最温柔和美味的猪肉切块非常精细。 也没有浪费，因为在购买之前，里脊被修剪。
因为切口很瘦，所以应该尽快煮熟。 如果您将里脊肉切成圆形或大奖章，它将在双触点室内烤架上几分钟内烹饪。 每个里脊肉通常重约1到1/4磅。
猪肉是在每分钟内煮熟的。 所以在425华氏度的条件下烤一个里脊肉，每磅15-20分钟，然后用中煤烤15-25分钟。 内部温度应至少为华氏145度（美国农业部在2011年夏季降低了猪肉的安全温度）。
在超市里找到这种猪肉很难找到，所以你可能需要从屠夫那里订购。 当你找到它时，大量购买并冻结它以用于这些美妙的食谱。
市场上最快的一餐从腌制的猪里脊肉开始。 几家公司生产这种产品。 只是做饭和吃！ 但是你可以节省一些钱，并通过自己腌一块平嫩的里脊来控制钠。
享受这些快速和简单的食谱与快速烹饪切猪肉。
从猪里脊肉食谱开始
- 苹果猪里脊肉在酥皮点心
这款特别优雅的食谱非常适合娱乐，但它很容易制作！ - 烤猪里脊肉和蔬菜
另外五个成分奇迹; 这次烤甜和嫩根菜。 - 芥末腌猪肉里脊肉
你知道我是如何爱芥末的！ 在这个简单而优雅的配方中，它与美味的猪肉配对。