每个人都知道我们应该为了健康而多吃三文鱼和其他脂肪鱼。 这是奖金：它也很好吃！ 无论您使用鲑鱼排，鱼片还是三文鱼罐头，这些快速简单的五种配料鲑鱼食谱都可以帮助您在匆忙中在桌上享用令人满意的晚餐。 即使不喜欢鱼的人也会喜欢这些简单的食谱。 三文鱼配上水果，蔬菜，芥末，蜂蜜，以及你厨房里的每种香料和香草。
您可以将这些食谱与任何配菜混合搭配。 土豆，大米，玉米粥，烤面包和绿色沙拉都是不错的选择，水果沙拉和意大利面也是不错的选择。 享受这些简单的食谱。
五种成分三文鱼食谱
- 三文鱼配菠菜樱桃沙拉
将鲑鱼等丰富的肉类与新鲜甜美的沙拉配对，是一个很好的组合。 如果您愿意，可以使用草莓或覆盆子代替樱桃。 - 给上釉的三文鱼内圆角
给鲑鱼添加釉料有助于减少鲑鱼的丰富程度并制作漂亮的介绍。 这个美妙的食谱大约需要20分钟，从头到尾。 - 三文鱼炒饭
我一直喜欢炒饭。 这个配方，以冷熟米饭或抓饭开始，非常简单快捷。 您可以使用剩下的熟鲑鱼或排水罐头鲑鱼。 - 烤蜂蜜芥末三文鱼鱼片
这款美妙而简单的食谱味道非常好，大约需要15分钟，从头到尾。
- Crockpot三文鱼配焦糖洋葱
当我学会了如何在crockpot中烹饪三文鱼时，我的生活发生了变化。 真！ crockpot的潮湿和温和的烹饪环境非常适合这种鱼。 - 三文鱼配柠檬蒸粗麦粉
用柠檬调味的古斯古斯酱是鲑鱼片的美味搭配。 - Crockpot荷包蛋三文鱼
crockpot也是偷猎鲑鱼的完美选择。 你可以用任何你喜欢的方式来调味偷猎液; 这是我最喜欢的味道组合。
- 三文鱼内圆角配鳄梨酱
这个华丽的食谱对你来说太好了，太好吃了。 当他们完美成熟时，我经常添加额外的鳄梨，因为它非常好。 - 烤三文鱼内圆角
用几种调味料撒上鲑鱼，然后快速烤它以获得美妙的味觉。 - 三文鱼配大蒜和莳萝
莳萝和鲑鱼是天然的合作伙伴。 这个简单的食谱准备在大约40分钟内。 三文鱼在箔包里煮熟，保持它的湿润和嫩滑。 - 微波三文鱼配橙汁
这个美丽的食谱是完美的娱乐。 甜甜的酱汁是嫩鲑鱼的完美陪衬。 - 烤莳萝三文鱼
烧烤三文鱼增添了另一层烟熏味道。 这是我制作的第一批鲑鱼食谱之一。 - 三文鱼凉拌卷心菜沙拉
最后一分钟，将剩下的或罐装的三文鱼和凉拌卷心菜混合在一起，无论是自制还是熟食店。