这个超级简单的食谱烤蜂蜜芥末鲑鱼片是潮湿,美味,并完美调味。 配上一些带有烤核桃和黄油的青豆,还有一份清脆的混合蔬菜沙拉。
你需要什么
如何做到这一点
1.将烤箱预热至华氏400度
2.将鲑鱼片放在烤盘上。 在小碗里,结合剩下的食材。 均匀地铺在鲑鱼上。
3.在400华氏度烘烤10-15分钟,或直到插入鲑鱼的叉子使其易于剥落。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 711 |
总脂肪 | 40克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 13克 |
胆固醇 | 224毫克 |
钠 | 282毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 79克 |