在希腊语中:πιπεριέςμετυρί,发音为pee-peh-reeYES meh tee-REE
这个食谱是奥林波斯山阴影中的一种特色,在这里它被当地人制作成精神饮用 。 将其作为开胃菜,馅饼或配菜 。 配方要求公牛的角(或阿纳海姆或Cubanelle)辣椒(长和锥形,浅绿色,甜),热红辣椒和羊奶酪配方是快速和容易的。
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你需要什么
- 18-20公牛角胡椒(或阿纳海姆或Cubanelle辣椒)
- 1 1/3磅的奶酪
- 3汤匙橄榄油
- 4堆大汤匙香芹(切碎)
- 2个小辣椒(切碎)
- 半茶匙盐
- 半茶匙胡椒粉
- 1块面包
如何做到这一点
将烤箱预热至390°F(200°C)。
从辣椒顶端切下一个帽子,挖出种子,注意不要弄破或撕开辣椒。 在一个碗里,用叉子捣碎羊乳酪直到柔软。 加入油,香菜, 辣椒 ,盐和胡椒粉,混合均匀。
使用小勺子,将奶酪混合物倒入辣椒中(用勺子的手柄按下以完全填充)至顶部1/2英寸。
将一小块面包压入胡椒粉,以防止烹饪过程中奶酪馅料融化。 把帽子放回每个胡椒。
将辣椒放在轻微涂抹油脂或不粘锅的烤盘中烤20分钟,或直至它们在390°F(200°C)预热的烤箱中软化。
另一种选择:这些装满羊奶酪的辣椒也可以在烤架上烹饪。 确保面包牢固固定,以免奶酪融化。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 361 |
总脂肪 | 29克 |
饱和脂肪 | 16克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 90毫克 |
钠 | 1,201毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 16克 |