柠檬雀跃黄油酱

这是最简单的海鲜酱之一,也是最美味的! 它通常与海鲜一起食用 ,但鸡肉,小牛肉或烤蔬菜也很好。

你需要什么

如何做到这一点

1.大约切碎1/2 Tbs的刺山柑。 将切碎的刺山柑和其余的刺山柑, 柠檬汁和水混合成一个小锅。 用中火煮沸煮沸,直到混合物减少一半。

2.尽可能降低热量。 加入几块冷黄油并拂动,直到黄油融入酱汁。 添加几块黄油,然后重复。

当一半的黄油被搅入酱中时,关掉热量,然后拂去。 加入香菜,并加入盐调味。 立即服务。

营养指南(每份)
卡路里 142
总脂肪 15克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 41毫克
137毫克
碳水化合物 2克
膳食纤维 1克
蛋白 0克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)