这是最简单的海鲜酱之一,也是最美味的! 它通常与海鲜一起食用 ,但鸡肉,小牛肉或烤蔬菜也很好。
你需要什么
- 2 1/2 Tbs。 刺山柑,沥干
- 1/2杯新鲜柠檬汁
- 1/4杯水
- 1/2杯(1条)冷无盐黄油,切成1/4英寸块
- 1汤匙。 切碎的香菜
- 盐适量
如何做到这一点
1.大约切碎1/2 Tbs的刺山柑。 将切碎的刺山柑和其余的刺山柑, 柠檬汁和水混合成一个小锅。 用中火煮沸煮沸,直到混合物减少一半。
2.尽可能降低热量。 加入几块冷黄油并拂动,直到黄油融入酱汁。 添加几块黄油,然后重复。
当一半的黄油被搅入酱中时,关掉热量,然后拂去。 加入香菜,并加入盐调味。 立即服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 142 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 10克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 41毫克 |
钠 | 137毫克 |
碳水化合物 | 2克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 0克 |