自制(煮熟)蛋黄酱食谱

生鸡蛋是蛋黄酱中的重要成分。 如果您担心在蛋黄酱中使用生鸡蛋,可尝试使用这种方法来加热鸡蛋,以杀死细菌。 您也可以使用辐射蛋,并跳过加热过程。

你需要什么

如何做到这一点

用非常低的热量将蛋黄, 柠檬汁 ,水和糖加热到小煎锅中,用刮铲不断搅拌和刮下锅底。 在增稠的第一个迹象中,从锅中取出锅,但继续搅拌。 将锅底浸入一大杯冷水中停止烹饪。 刮入搅拌机,混合一秒左右,然后让站立至少5分钟冷却。



如果使用,加入芥末和辣椒。 盖上盖子,在搅拌器运转的情况下,首先非常缓慢地将油滴入鸡蛋混合物的中心孔。 将蛋黄酱转移到干净的容器中,立即冷却。 这将保持冷藏至少7天。

来源:Shirley O. Corriher(Wm Morrow)
经许可重印。

营养指南(每份)
卡路里 31
总脂肪 2克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 75毫克
227毫克
碳水化合物 1克
膳食纤维 0克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)