这个食谱是使用 剩下的火腿 的好方法,并且它是口味的美味组合。 切达干酪酱与熟熟的通心粉,丁火腿,豌豆和调味料混合,制成美味的砂锅,用烤黄油面包馅烤至完美。 这款美味的意大利面沙锅配沙拉沙拉,为您提供完美满意的餐点。
你需要什么
- 3杯(12盎司)通心粉
- 1 1/2至2杯冷冻豌豆(解冻)
- 6汤匙黄油(分开)
- 3个葱(切成薄片)
- 2汤匙新鲜欧芹(切碎)
- 1/2茶匙大蒜(切碎)
- 5汤匙
- 多用途面粉
- 3杯牛奶
- 2杯火腿(切丁)
- 2 1/2杯
- 切达干酪 (约12盎司,分开)
- 配料:
- 1 1/2杯
- 面包屑 *
如何做到这一点
- 用不粘烹饪喷剂喷洒3夸脱烤盘或用黄油轻轻涂上油脂。
- 将烤箱加热到350°F。
- 在一个大锅里,按照包装说明在沸腾的盐水中煮通心粉。 用漏勺沥干,用热水冲洗。
- 在平底锅或炒锅中,融化4汤匙黄油。 加入葱,香菜和大蒜; 煮,搅拌1分钟。 加入面粉并搅拌1分钟。
- 搅拌并搅拌,直至变稠。 加入火腿和2杯碎奶酪并搅拌,直至奶酪融化,酱汁热且起泡。
- 将倒掉的面食和豌豆加入酱汁中,充分混合并加热。
- 汤匙放入烤盘。 撒上1/2杯切达干酪。
- 融化剩余的2汤匙黄油,并与面包屑一起折腾。 撒上切碎的奶酪层。
- 烘烤约30分钟,直至面包屑变成褐色,砂锅热腾腾起泡。
注意:要用意大利面烹制豌豆,在最后2分钟的烹饪时间内将冷冻豌豆加入面食中,并在烹饪时间内加2分钟。 一起排出面食和豌豆,并用热水冲洗。
*面包屑,撕碎几片面包,放入食物处理器; 直到你有软的面包屑。 使用一天的面包,羊角面包或散装卷,制作面包屑并将它们冷冻成砂锅配料。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 773 |
总脂肪 | 41克 |
饱和脂肪 | 22克 |
不饱和脂肪 | 12克 |
胆固醇 | 110毫克 |
钠 | 910毫克 |
碳水化合物 | 68克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 33克 |