Pebre可能是智利最普遍的调味品。 辣椒,洋葱,大蒜和香菜的辛辣混合物在该国不同地区有许多变化。 Pebre在三明治方面很出色,就像在法国面包卷上用香肠制作的流行“chorípan”一样。 智利人经常喜欢将他们的marraquetas (法式面包卷)或sopapillas浸入一种pebre菜肴,或者在烤肉上服务,非常像chimichurri酱 。 大多数pebres的红色来自红辣椒酱,而不是西红柿(尽管有些人喜欢在番茄酱中加入西红柿),所以它的口感不像大多数北美辣酱。
其中最有名的变种叫做chancho en piedra ,因为它传统上用石头研钵和杵制作而成 - chancar的意思是“磨碎”,而piedra则是石头)。 Chancho en piedra通常有西红柿,被磨成平滑,几乎酱状的质地。
这是pebre的基本版本,但pebre是一种非常私人的菜肴,您应该尝试找到您最喜欢的配料的平衡点。
你需要什么
- 1个大洋葱
- 3瓣大蒜
- 3汤匙红辣椒酱(或品尝2-3汤匙精细切碎的新鲜辣椒,绿色或红色)
- 1汤匙红酒(或
- 红葡萄酒醋 ,或品尝)
- 2汤匙橄榄油
- 1/2石灰汁
- 1/2杯香菜叶
- 盐和胡椒粉调味
如何做到这一点
- 去皮并切碎洋葱,放入碗中。
- 剁碎大蒜,加入洋葱。 切碎香菜并加入碗中。
- 将红辣椒酱搅拌成洋葱和大蒜混合物。 加入橄榄油和红葡萄酒(或红葡萄酒醋)调味。
- 用盐和胡椒调味混合物,加入酸橙汁调味。
- 将pebre存放在冰箱中长达一周。 它会在你制作后第二天尝起来更辣。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 284 |
总脂肪 | 14克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 198毫克 |
碳水化合物 | 37克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 7克 |