这是一个容易与蔬菜和酸奶油锅，以及奶油蘑菇汤和其他成分。
最喜欢的慢炖锅锅食谱
你需要什么
- 1 3到4磅无骨烤（臀部，夹头，或其他锅烤切，修剪）
- 盐和胡椒粉调味
- 大蒜粉味道
- 4至6个中等土豆（去皮和切丁）
- 4根胡萝卜（切成1英寸大块，或用1 1/2至2杯小胡萝卜）
- 1个大洋葱（切成大块）
- 2罐蘑菇汤奶油
- 1/2杯酸奶油
- 1/2杯牛奶
如何做到这一点
将烤肉放在缸罐的底部; 撒上盐，胡椒粉和大蒜粉。 加入土豆，胡萝卜和洋葱。 将两罐汤倒在洋葱层上。 在低火上烤8到10个小时。 结合酸奶油和牛奶; 搅入汁液并继续煮20分钟，直至加热。
如果果汁需要再加厚一点，可以将一些面粉和一点水混合，制成一种光滑，浓稠的混合物。
将汁液转移到平底锅中。 慢慢搅动一些进入煨或沸腾的液体，直到你喜欢它变厚。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 843 |
| 总脂肪 | 40克 |
| 饱和脂肪 | 17克 |
| 不饱和脂肪 | 16克 |
| 胆固醇 | 287毫克 |
| 钠 | 404毫克 |
| 碳水化合物 | 25克 |
| 膳食纤维 | 4克 |
| 蛋白 | 91克 |