Papdi Chaat的食谱

脆脆,气味扑鼻,口感温暖,味道甜美,结合了Papdi Chaat的美味,可作为小吃或餐点的绝佳选择。 它也被称为papri chaat或Paapri Chaat,它是印度北部,孟加拉国和巴基斯坦流行的快餐。 “Papri”是指晶片,“chaat”一词用于多种零食和快餐。 在印地语中,“Chaat”意思是“舔”。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 混合面粉,酥油, 洋葱种子和盐调味并拌匀。 一次只加一点水,然后揉搓,以得到坚固,光滑的面团。 用湿布盖住它,让它休息20分钟。
  2. 面团休息后,将其分成相同大小的球。 滚动你的手掌之间的面团球,直到光滑。
  3. 轻轻地将一个干净的滚动表面磨平并按下一个球。 使用擀面杖将面团滚成圆形(1/4英寸厚)。 使用圆形曲奇切割器在大圆上切出较小的圆圈。 从小圆圈的两侧去除多余的面团。 将它们放在轻微撒粉的盘子或盘子上以备后用(它们将成为Papdis)。 重复,直到所有的面团用完。
  1. 用中火在深锅中油炸用热油。 当它很热时,一次加几片Papdis,煎至脆,呈淡金色。
  2. 将已煮好的面团放在纸巾上。 重复,直到所有Papdis制成。 如果保存在密闭的容器中,它们可以储存几周。
  3. 为了服务,首先设置所有成分 - Papdis,浇头和酸辣酱 - 方便到达。 将每人五至六个Papdis放入酸奶中。 然后安排在盘子上。
  4. 在每个Papdi上放一点马铃薯,鹰嘴豆,洋葱和番茄。 当所有这些都以这种方式完成时,在每个Papdi上淋上一茶匙罗望子酸辣酱和薄荷香菜酸辣酱
  5. 在盘子里撒上几个sev。 撒上红辣椒粉,孜然粉和黑岩盐,并用切碎的香菜叶装饰。 尽快服用,否则Papdis会感到潮湿。

注意:这个配方产生的papdis数量取决于你切割它们的厚度。

营养指南(每份)
卡路里 715
总脂肪 17克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 16毫克
1,362毫克
碳水化合物 122克
膳食纤维 17克
蛋白 24克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)