脆脆,气味扑鼻,口感温暖,味道甜美,结合了Papdi Chaat的美味,可作为小吃或餐点的绝佳选择。 它也被称为papri chaat或Paapri Chaat,它是印度北部,孟加拉国和巴基斯坦流行的快餐。 “Papri”是指晶片,“chaat”一词用于多种零食和快餐。 在印地语中,“Chaat”意思是“舔”。
你需要什么
- 1杯(250克)通用面粉
- 4汤匙酥油
- 1茶匙洋葱种子
- 盐适量
- 蔬菜,油菜或向日葵食用油炸
- 5大土豆(煮熟,去皮,切成小块)
- 1杯鹰嘴豆(煮和粗糙捣碎;撒上盐味)
- 2个红色(西班牙)洋葱(切得很细)
- 2个大西红柿(切得很细)
- 2杯精细sev(克面粉)
- 2茶匙红色
- 辣椒粉
- 3茶匙粉状黑色盐岩
- 2汤匙小茴香籽(轻轻烤和粉)
- 1/4杯新鲜香菜叶(切碎,装饰)
- 2杯新鲜酸奶(搅拌至光滑,冷藏)
- 1杯罗望子酸辣酱
- 1杯薄荷香菜酸辣酱
如何做到这一点
- 混合面粉,酥油, 洋葱种子和盐调味并拌匀。 一次只加一点水,然后揉搓,以得到坚固,光滑的面团。 用湿布盖住它,让它休息20分钟。
- 面团休息后,将其分成相同大小的球。 滚动你的手掌之间的面团球,直到光滑。
- 轻轻地将一个干净的滚动表面磨平并按下一个球。 使用擀面杖将面团滚成圆形(1/4英寸厚)。 使用圆形曲奇切割器在大圆上切出较小的圆圈。 从小圆圈的两侧去除多余的面团。 将它们放在轻微撒粉的盘子或盘子上以备后用(它们将成为Papdis)。 重复,直到所有的面团用完。
- 用中火在深锅中油炸用热油。 当它很热时,一次加几片Papdis,煎至脆,呈淡金色。
- 将已煮好的面团放在纸巾上。 重复,直到所有Papdis制成。 如果保存在密闭的容器中,它们可以储存几周。
- 为了服务,首先设置所有成分 - Papdis,浇头和酸辣酱 - 方便到达。 将每人五至六个Papdis放入酸奶中。 然后安排在盘子上。
- 在每个Papdi上放一点马铃薯,鹰嘴豆,洋葱和番茄。 当所有这些都以这种方式完成时,在每个Papdi上淋上一茶匙罗望子酸辣酱和薄荷香菜酸辣酱 。
- 在盘子里撒上几个sev。 撒上红辣椒粉,孜然粉和黑岩盐,并用切碎的香菜叶装饰。 尽快服用,否则Papdis会感到潮湿。
注意:这个配方产生的papdis数量取决于你切割它们的厚度。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 715 |
| 总脂肪 | 17克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 16毫克 |
| 钠 | 1,362毫克 |
| 碳水化合物 | 122克 |
| 膳食纤维 | 17克 |
| 蛋白 | 24克 |