Nasi Lemak:椰子 - 香兰米饭配Sambal和配菜

椰浆饭是一种由椰汁煮熟的米饭,配上三文鱼和配菜,通常包括煮熟的鸡蛋,腌菜和脆炸凤尾鱼。 Nasi lemak被认为是马来西亚的国菜,但在印度尼西亚和菲律宾南部的一些地区也有不同的版本。

椰浆饭中的米饭的烹饪方式与大米在水中煮熟的方式相同,只是用椰奶代替了水。 香料的浓郁度受到香兰叶赋予的香味以及柠檬香茅和柠檬叶的香味的影响。

由于淀粉含量低,谷物不会聚集在一起, 长粒大米对于这道菜非常理想

对于椰奶,你可以使用鲜榨椰子奶 ,或罐装或粉末。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 冲洗米饭和沥干。
  2. 把潘丹叶系成一个结。
  3. 轻轻拍打柠檬草茎。
  4. 如果使用,将香兰叶,柠檬草和非洲黑椒叶放入电饭煲中。 倒入米饭,然后倒入椰奶。
  5. 当米饭沸腾时,用叉子搅拌 - 一次就足够了。 继续烹饪,直到完成。 用叉子碾碎米饭以分离谷物。
  6. 为了服务,将一堆椰子米放在盘子的中央。 上面堆满了一大汤匙。 整理大米周围的装饰。
营养指南(每份)
卡路里 247
总脂肪 2克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 0毫克
4毫克
碳水化合物 53克
膳食纤维 3克
蛋白 5克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)