传统形式的马查卡 (muh CHA kuh)是经过腌制,煮熟,切碎,然后烘干的牛肉 - 一种墨西哥牛肉干。 它在墨西哥北部和美国西南部发展,并在该地区仍然很受欢迎
它曾经是厨师在使用之前不得不再次使用machaca,但这一步不再是必要的; 随着制冷已经广泛使用,machaca很少得到完全干燥。
最简单的方法吃machaca之一是在炒鸡蛋准备称为machaca con huevos。 在超市或墨西哥杂货店的拉丁美食区寻找经验丰富的肉,并掀起美味,丰盛的高蛋白早餐,早午餐或晚餐。 如果你找不到正宗的墨西哥machaca,可以使用切碎的牛肉干,或者用新鲜的牛肉或猪肉制作配方。
由于machaca con huevos起源于墨西哥北部,热面粉玉米饼通常伴随着它。
你需要什么
- 1茶匙猪油或植物油
- 1/4杯洋葱(粗切)
- 1茶匙
- 新鲜的塞拉诺或辣椒墨西哥辣椒 (精细切丁)
- 1/4杯machaca(细碎)
- 1个小番茄(去籽和切块)
- 少许孜然
- 盐少许
- 3个鸡蛋(打)
- 2个玉米饼(面粉)
- 配菜:切片西红柿,捣碎鳄梨
- 可选:边上的豆泥
如何做到这一点
用中火加热猪油或中油煎锅中的油,直到闪闪发光。 炒洋葱和塞拉诺辣椒约20秒。 添加machaca和厨师约1分钟多。
在西红柿和调味料中混合。 从锅中取出混合物并放在一边,保持温暖。
在同一个平底锅里,把鸡蛋搅乱,直到它们刚刚凝固。 取出锅中的热量,并在番茄和machaca混合物中折叠。 让鸡蛋坐在热锅里再加一分钟完成烹饪。
如果你喜欢的话,用热面粉玉米饼和马铃薯泥煎制马卡咖喱。 用一勺捣碎的鳄梨和番茄片装饰。
Machaca con Huevos的变化:
在配方中省略辣椒(或用青辣椒代替辣椒),然后用辣鳄梨酱或墨西哥酱汁送达machaca和鸡蛋。
从配方中省略洋葱,西红柿和辣椒,然后用新鲜的pico de gallo莎莎 (相同的配料,不同的演示)提供简化的machaca con huevos。
使用machaca con huevos作为卷饼或tortas的填充物。
用其他配料煎鸡蛋,省略鸡蛋。 独立煮蛋(炒或过度),并将其与准备好的肉一起食用。