基本Pico de Gallo莎莎

Pico de Gallo是西班牙语的“公鸡的嘴”。 这莎莎也被称为莎莎fresca 。 这种新鲜的番茄莎莎酱是一种美味,厚实的莎莎酱,配上墨西哥卷饼,炸玉米饼或烤肉,鱼或鸡肉。 或者干脆将莎莎送达玉米片。 这也是一个很好的服务与玉米饼风车开胃菜玉米片西葫芦茄子薯条

用新鲜的西红柿做莎莎,或者用樱桃或葡萄西红柿做成。 如果你喜欢充足的热量,加入一些切碎的墨西哥胡椒或者辣椒。

至少在30分钟前制作莎莎酱,然后才能获得最佳风味。

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你需要什么

如何做到这一点

  1. 在玻璃,不锈钢或陶碗中 - 任何非反应性容器都可以很好地工作 - 将切碎的西红柿,洋葱,辣椒,甜椒,香菜和酸橙汁结合在一起。 用盐和胡椒调味和调味。
  2. 放入碗中,冷藏至少30分钟后再供应。

约2杯莎莎。

用你最喜欢的炸玉米饼馅将这种莎莎酱倒入,或者将它放在卷饼上 。 这是一个很好的莎莎服务与玉米饼卷或玉米饼芯片以及。

提示和变化

使用辣椒时,请戴上手套并避免揉眼睛。

营养指南(每份)
卡路里 65
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
180毫克
碳水化合物 15克
膳食纤维 4克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)