不要折腾那些龙虾壳。 从龙虾壳和蔬菜制作这种美味的酱。 螃蟹或虾壳也可以使用同样的方法。 酱可以提前两天制成。 此配方摘自Emeril Lagasse的“Prime Time Emeril”。
关于龙虾'壳'
龙虾,螃蟹,小龙虾和虾是甲壳类动物。 他们的特点是分段身体和外骨骼。 他们没有的是一个外壳。 这类海鲜上所谓的贝壳实际上是一种甲壳。 但为了简单和常用,它们被称为壳。
龙虾壳的其他用途
龙虾壳富含风味,可用于各种菜肴。 将龙虾肉汤加入您喜欢的意大利面和其他添加物中。 根据您用于肉汤的贝壳添加奶油以及虾,螃蟹或龙虾,制作浓汤。
你需要什么
- 1汤匙植物油
- 4汤匙(1/2棍)黄油(无盐)
- 1/2杯黄洋葱(切碎)
- 1/4杯芹菜(切碎)
- 1/4杯胡萝卜(切碎)
- 2汤匙青葱(切碎)
- 1汤匙大蒜(切碎)
- 2汤匙漂白万能面粉
- 1/4杯干邑白兰地(或其他白兰地)
- 保留壳1至1磅重的龙虾
- 4杯虾汤(或罐装低钠鸡汤)
- 3汤匙番茄酱
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1/8茶匙卡宴
- 1杯重的奶油
如何做到这一点
加热油并在中等强度的热锅中融化黄油。
- 加入洋葱,芹菜和胡萝卜,煮至软,约4分钟。
- 加入青葱和大蒜 ,煮至软化约2分钟。
- 搅拌面粉并继续搅拌,直到混合物呈浅金色,约2分钟。
- 加入白兰地并搅拌30秒,用木勺刮下锅底以释放焦黄。
- 加入龙虾壳,然后搅拌虾仁 。
- 在高温下煮沸。
- 将热量降至中低,加入番茄酱,盐, 辣椒粉和辣椒。 焖开,搅拌,直至酱汁轻微稠化约1小时。
- 通过细网过滤器将酱汁过滤成中等的平底锅。
- 添加奶油,并在中高热量下煮沸。
- 将热量减少至中等程度,并轻快地煨至约3杯,约15分钟。
- 使用温暖。 (酱汁可以放在冰箱里的密闭容器中长达两天。)
- 与海鲜一起使用或作为后味酱。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 221 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 118毫克 |
钠 | 673毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 14克 |