令人兴奋的研究
最近的研究表明，诺丽果汁能有效降低（LDL）胆固醇和增加良好（HDL）胆固醇。 2011年在北美医学科学杂志上发表的一项研究表明，诺丽果汁明显有助于减轻肥胖受试者的体重。
2010年在“ 循证补充替代医学 ”杂志发表的一项研究中，诺丽果汁对糖尿病和肝病都有效。 诺丽还被证明有助于降低癌症风险，降低血糖水平，增强免疫系统。 诺丽果汁似乎也具有很强的抗菌特性，并且在实验室研究中，强调了波利尼西亚人百年来的理解，这确实是一种“超级食品”。
一点历史
这种水果也被称为起源于东南亚和波利尼西亚的奶酪水果，印度桑，，莫桑达和桑树。 诺丽今天在加勒比海，澳大利亚，印度，南美和夏威夷。
在传统医学中，诺丽已被用于波利尼西亚，以缓解月经问题，以及减轻肠道，泌尿道感染，肝脏疾病和糖尿病的问题。 传统中医药使用noni治疗月经来潮，腹部疼痛和阳痿。
今天，诺丽果汁被一些替代医学从业者称为治疗癌症，心脏病和艾滋病的药物。
惊人的好处
诺丽果实热量低，维生素和矿物质含量高。 这些包括维生素A，C，E和B.矿物质包括钾，钙，铁，镁，锌，磷，铜，锰，铬和硒。 诺丽还含有丰富的碳水化合物。
正在为这个天然食品商店和补充品行业的相对新人提出许多要求，如上所述，许多正在通过研究得到证实。
你需要什么
如何做到这一点
- 诺丽果可能很难找到。 瓶装诺丽果汁是一种很好的替代品，并可在保健食品店购得。
- 这个食谱也很棒！