自古以来科学认定的强大药用香料
历史亮点
生姜，一种被认为古代黄金价值的香料，从中国沿着陆路和海路的贸易路线到达西方。 作为豆蔻和姜黄家族的成员，姜不仅是一种食物增强剂，更重要的是，它是一种卓越的药用草药。 根据最近的研究，我们现在理解的是真实的，但是草药学家们在几千年前就已经理解了。
姜不仅是一种春药，更重要的是用作止痛药，以减轻恶心和偏头痛，并改善血液循环。
最新研究
姜在很多研究中与抑制癌症有关。 最近的一项研究表明，生姜可降低结肠癌的风险。 对前列腺癌的影响是另一项研究的重点。 据一项研究显示，姜提取物可以减轻炎症和疼痛。 另一方面，生姜与溃疡和导致它们的细菌减少有关。 许多研究证明，姜与运动和孕吐的任何处方药疗效一样。
惊人的好处
生姜的热量非常低，无脂肪，糖，钠和胆固醇。 姜中含有的矿物质包括钾，锰，镁和铜。 生姜富含B族复合物和精油姜油酮和姜酚，与缓解疼痛和降低某些癌症的发病率有关，仅举几例它们的性质。
榨姜汁尤其可以使抗氧化剂和精油更加适合身体。
姜柠檬汁食谱
- 提供1份
- 1柠檬 - 皮，种子，和所有！
- 3杯菠萝 - 去除皮肤，因为大多数榨汁机不能处理这样的过程皮肤
- 1/2黄瓜 - 不剥皮
- 1/2“新鲜姜
姜汁苹果汁食谱
- 提供1份
- 4 苹果 - 皮肤核心和所有！
- 1/2柠檬 - 带皮
- 4叶菠菜
- 1/2“新鲜姜