7种泰国蔬菜食谱

对于美味的蔬菜，你将无法获得足够的，尝试这些令人愉快的泰国蔬菜食谱之一。 它们清新，健康，清脆而鲜美。 他们会对任何泰式或亚洲风格的晚餐做出很好的补充。

• 07年1月

  泰国混合炒Bok Choy食谱

  这款简单的白菜配方非常适合作为配菜，或者添加豆腐，或者选择鸡肉，猪肉或者海鲜作为美味的炒菜主菜。

  具有丰富的大蒜味道，这种调味酱很容易制作，并且与其他蔬菜也很好。

• 07年2月

  泰国混合炒蔬菜配大蒜，姜和石灰食谱

  做一个“简单的炒菜”并不是那么简单。 通过搅拌油炸酱来尝到正确的味道通常是一个挑战。

  但是这种泰式炒蔬菜是一种不错的食谱，主要是因为炒蔬菜酱是在开始炒蔬菜之前制作的，让您根据自己的口味调整风味。 给它一个旋转。

• 03年7月

  泰国炒中国西兰花食谱

  这种中国西兰花（ 盖兰或拉皮尼/西兰花拉布）配方很好吃，而且制作简单。

  在泰国， 蔬菜炒菜往往是中国人的起源（ 中国烹饪是一个巨大的影响）。

  如果你找不到中国花椰菜 ，西兰花rabe（rapini）是一个近亲，可能会更容易。 在美国发现的西式花椰菜也运作良好。

• 04年7月

  泰国烤红薯和薯类食谱

  这菜菜不能简单制作。 只需用少许油将磨碎的和切成薄片的红薯和/或山药折叠起来，加入一些香料，并将它们放入烤箱中45分钟。

  这几乎是一种无需手动的菜。 只要把它放在烤箱里，忘记它，直到计时器熄灭。

• 07年05月

  易泰国炒菠菜

  这道美味的菜肴比你在大多数餐馆中找到的都好（或更好！），而且是健康的两倍（不含味精或其他添加剂）。 另外，制作只需几分钟 - 您可以在不到15分钟的时间将其放在桌子上。 非常适合任何泰式/亚洲风味的餐点。

• 06年7月

  用大蒜炒茄子

  这种简单的茄子食谱芳香而美味，大量的新鲜大蒜使其更加健康。 这茄子食谱做一个了不起的配菜，也可以做素食。

• 07年7月

  泰国混合油炸混合蔬菜食谱

  这种泰式炒蔬菜食谱很容易制作，味道像一个炒菜应该 - 美味和新鲜。

  它也非常灵活，因为它可以作为配菜，或者当添加虾，鸡肉或豆腐作为主菜时。

  此外，您可以根据您居住的地点的新鲜和可用情况选择自己的各种蔬菜。