这种白菜配方简直是极好的,味道会让每个人都想吃他们的蔬菜。 非常适合作为边菜菜,或者加入豆腐或者选择鸡肉,猪肉或者海鲜来做美味的混合炒菜。 蒜味浓郁,炸酱很容易制作,炒白菜只需几分钟。 炒菜酱也可以和其他蔬菜一起使用。 试用西兰花或中国蔬菜,如宝宝,玉鸡,高粱( 中国花椰菜 )或卷心菜。 制作简单快捷,这种白菜食谱将快速成为您的菜品之一!
你需要什么
- 婴儿白菜的4到5个“头”(或大白菜的2头)
- 1汤匙。 椰子油或其他植物油
- 炒混合酱:
- 3到4瓣大蒜,切碎
- 2汤匙。 蚝味酱(素食者/素食主义者:替代素食蚝油调味汁或素炒调味汁)
- 2汤匙。 酱油
- 2汤匙。 鱼酱(素食者/素食主义者:替代2汤匙。
- 泰国金山调味汁或1.5汤匙。 酱油)
- 2汤匙。 甜辣椒酱
- 2汤匙。 红糖
如何做到这一点
- 切掉每个头的底部,将白菜分成单独的叶子。 如果这些叶子的白色部分很宽或很大,可以将它们纵向切成两半或三分之一。
- 在一个碗或杯子里混合搅拌油炸酱配料。 搅拌均匀以溶解糖。
- 将锅或大煎锅加热至中等至高温。 添加油并旋转。
- 加入白菜加2-3汤匙。 炒调味汁。 炒1-2分钟,或直到锅/炒锅开始变干。 继续加入少许调味汁,继续炒,直至白菜变成鲜绿色,白色的茎变软,但仍然脆。
- 口味测试。 如果你的口味太酸,加入更多的糖;如果太咸,加入更多的酸橙汁。 如果你喜欢它更辣,可以加入新鲜辣椒或干辣椒。
- 为了服务,将小白菜提起并放在盛食盘或盛饭碗中,然后将酱(从炒锅或锅的底部)倒在上面。 立即用大量泰国茉莉花香米饭即食 。 请享用!
如果您有额外的酱汁:存放在冰箱中的有盖罐或容器中长达1个月。 这种酱汁非常适合各种炒蔬菜,还有鸡肉,豆腐或小麦面筋 ,猪肉和海鲜。 请享用!
Bok Choy提示:如果炒大块白菜,切下绿叶尖。 首先将较厚的白色部分加入炒锅,然后在末端扔入叶尖(这些将煮得非常快)。