Mayiritsa复活汤,希腊语中的μαγειρίτσα(发音为mah-yee-REET-sah),传统上每年只吃一次,以打破Great Lent的禁食。
复活节主餐( 复活节周日 )通常是屠宰羊肉或山羊的场合,这种汤的设计是为了利用剩余的部分,这样就不会浪费任何东西。
这种汤是在圣周六准备的,在午夜教会服务后吃。 在离开教堂之前,将汤放在低热量下烹煮,并在回家时吃。
你需要什么
- 对于汤:
- 2磅羊肉或内脏(肝脏,心脏,肺和其他器官)
- 2只羔羊(或小孩)
- 冲破粗盐(或味道)
- 4汤匙柠檬汁(2个柠檬汁)
- 1/3杯橄榄油
- 1个洋葱(切碎)
- 5至6个葱(切碎)
- 2至3圆汤匙新鲜莳萝(切碎)
- 短跑海盐(或品尝)
- 冲破新鲜研磨的黑胡椒(或调味)
- 10杯水
- 2头生菜(充分水洗和切碎)
- 2汤匙短粒米,冲洗好
- 对于Avgolemono(蛋柠檬酱):
- 3个大鸡蛋(分开,室温)
- 4汤匙柠檬汁(2个柠檬汁)
- 1汤匙水
如何做到这一点
做汤
- 清洗器官并放置一旁以排出。 用剪刀纵向切肠,并在流水下清洗干净。 用粗海盐和柠檬汁擦他们,然后在流水下再次清洁。
- 把一大盆盐水煮沸,加入器官。 煮约3分钟,然后加入肠子煮沸5分钟。 沥干并切成小块。
- 在一个大型的厚底汤锅中用中火加热橄榄油。 把洋葱和葱炒2到3分钟。 加入肉和沙拉,直到变褐(几分钟)。
- 加入莳萝,盐,胡椒粉和10杯水。 煮沸,然后降温,缓慢煮沸,煮1小时30分钟。
- 将切好的生菜加入一个单独的大锅沸水中煮沸5分钟。 转移到漏勺排水。 汤慢慢煮沸40分钟后,在生菜中搅拌。
- 在烹饪结束前10分钟搅拌大米。 从热中除去汤。
制作Avgolemono调味汁
- 打蛋清,直到泡沫。 继续搅拌,加入蛋黄,柠檬汁,1汤匙水和几汤汤。 关键是要不断打败鸡蛋不要争抢。
- 将混合物加入汤中,搅拌并用毛巾盖住锅。 让我们在服务前坐上10分钟。