以泰国口味为特色的豆腐食谱
谁说豆腐一定很无聊? 这些来自泰国厨房的豆腐食谱味道诱人。 非常适合素食者和素食主义者,您可以找到各种食谱,从油炸豆腐到豆腐汤,面条和开胃菜,还有豆腐,还有很棒的主菜。 作为奖励,许多这些食谱也是无麸质的。
01 14
脆脆油炸豆腐(以及如何用豆腐做饭)学习如何制作松脆的油炸豆腐(含无麸质说明),可以单独食用,也可用作豆腐系列中其他食谱的补充。 另外,你会发现许多关于如何购买,按压和煮豆腐的绝佳技巧。
02的14
泰国豆腐面条汤配柠檬草(素食/无麸质)如果您患有感冒或流感病毒,或者只是想在寒冷的日子里温暖起来,这款泰国豆腐汤配方就是一种很好的自然疗法。 这也是一个很好的方式来获得你的蔬菜,西兰花,大白菜,胡萝卜和新鲜的罗勒添加到一堆薄无麸质米粉面。 这款快速简单的豆腐汤配上蔬菜汤,柠檬草和椰奶,在凉爽的秋季或冬季,是一杯温暖舒适的汤。
03之14
南瓜椰子汤配豆腐(素食/无麸质)在泰国,南瓜和椰奶通常配对制作各种汤,咖喱,甚至甜品。 在这里,他们结合了一个轻微的咖喱汤,使素食主义者素食主义者 - 素食主义者 - 类似于你最喜欢的泰国或越南餐厅服务。
14的14
素食汤姆百胜汤(无麸质)这里有一个素食主义者的汤姆泰国辣汤配方。 汤姆汤可能可以提高免疫系统,并帮助抵御感冒和流感病毒。 这种素食版本很容易制作,并且与原来的食谱一样健康(如果不是更多的话)。 今天作为开胃菜,午餐或作为营养完整的晚餐做这个简单的汤。 你会喜欢它从内部使你温暖起来!
05的14
绿豆芒果沙拉配炸豆腐这款绿色芒果沙拉配方将唤醒你的味蕾觉醒味道和混合纹理。 作为奖励,它非常健康,加上低热量和脂肪。 加入一些炸豆腐,把它作为一顿完整的餐点享用。 无论你如何折腾它,这款绿色芒果沙拉都非常健康,并且一定会赢得所有烹饪爱好者的好评! (对于无麸质饮食,请点击链接制作您自己的无麸质炸豆腐。)
06的14
素食泰国绿咖喱豆腐(无麸质)正宗的泰国绿咖喱食谱为素食口味,用豆腐而不是肉制成。 简单而美味,更不用说健康!
07的14
脆脆泰国素食春卷(含豆腐)这种素食泰国春卷配豆腐做法充满了蔬菜和许多口味! 他们做一个伟大的开胃菜或派对食物。 而且他们准备起来非常容易。 从你的孩子或客人的滚动获得一些帮助,你会很快享受这些春卷。
08 14
泰国豆腐椰子咖喱(无面筋)这种泰式豆腐椰子咖喱食谱可以制作美味的素食或素食餐,而且很容易放在一起。 豆腐和大量新鲜蔬菜制成,这道菜也是无麸质的 - 非常适合想要在不牺牲口味的情况下吃健康营养的食物。 最重要的是,配方可以在不到30分钟的时间内完成,所以对于平日和周末用餐来说都非常棒。
09的14
酥和新鲜的泰国莴苣裹这泰国食谱莴苣包裹是快速和容易做。 这也是一个有趣的菜,要么作为开胃菜,要么作为主菜的一部分。 将盛满的卷心莴苣叶放在盘子上,让您的朋友和家人自己包装。 他们会喜欢脆嫩的冷莴苣与温暖,美味的馅料的组合。 这是一种低热量,低脂肪的食物,也很有营养。 生菜包裹做一个伟大的聚会食物!
10之14
玉米油炸豆腐(无麸质)这种玉米油条的美味食谱是一种真正的美味,它也是素食和无麸质! 用玉米,豆腐和各种蔬菜制成。 玉米油炸面糊只需要几分钟就可以搅拌在一起; 然后将一勺放入热油中煎几分钟。 作为派对的开胃菜,点心或手指食物,这是一种简单的佳肴。 对于一个倾心点,我喜欢他们与泰国甜辣椒酱,现在似乎在大多数杂货店 - 在亚洲部分寻找它。
11之14
素食垫泰国面(无麸质)一个真正的素食泰国食谱爱好者的泰国食谱,或那些谁想要一个没有肉的浅面条盘。 这个垫泰国食谱确实提供足够的蛋白质形式的鸡蛋(素食主义者可以省略这种成分)和磨碎的坚果。 另外,因为它是用米粉制成的,所以Pad Thai是一种无麸质食谱。 虽然蔬菜不是传统泰式菜肴的一部分,但我加了一点白菜,使这道菜更加营养。
12的14
豆腐炒米粉这种简单的炒面面条以粉丝米粉(在亚洲商店中称为“米粉棒”)开始。 加入到炒的香菇,红辣椒,豆芽和豆腐或鸡肉的选择。 加入一种特殊的泰式酱,你有一个很棒的面条,适合任何场合,从日常用餐到派对菜。 作为奖励,这些面条是健康的,低脂肪和无麸质的。
13的14
泰国新鲜卷与豆腐了解如何制作泰式新鲜面包卷! 这个简单的泰国食谱很快放在一起,也可以做成素食。 为聚会和聚餐提供美味的手指食品,或者将泰国新鲜面包卷作为开胃菜或主菜的一部分(配泰式沙拉完美搭配)。 新鲜的面包卷也可以在电视机前制作出很棒的“零食”。
14之14
曼谷风格的醉酒面在曼谷寻找午餐的疲劳和饥饿的狂欢者会得到这种香辣的面条(辣椒是为了唤醒你)。 但即使是较温和的版本也很好吃,所以如果你的香料米倾向于保持温和,不用担心 - 这种面条食谱有辣椒或不辣椒。 作为奖励,加入大量的蔬菜意味着这些面条既健康又美味。