你需要什么
如何做到这一点
- 将熟切碎的鸡肉，绿色辣椒，切达干酪，蘑菇汤奶和牛奶混合在一起。
- 将4个玉米粉圆饼放在9英寸平方的烤盘底部。 将三分之一的鸡肉混合物涂在玉米饼上。 重复，直到使用所有玉米饼，以鸡肉混合物结束。
- 顶部用碎玉米片或薯片。 在350°烘烤30分钟，或直到起泡。
6至8人份。
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最新的食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 636 |
| 总脂肪 | 50克 |
| 饱和脂肪 | 21克 |
| 不饱和脂肪 | 18克 |
| 胆固醇 | 132毫克 |
| 钠 | 448毫克 |
| 碳水化合物 | 15克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 34克 |