鸡米饭砂锅用青豆

在一个寒冷的冬天的夜晚,没有什么比砂锅菜更好吃了。 这个食谱 - 与鸡肉,大米,调味料和你选择的蔬菜 - 符合法案。 作为奖励,它很容易准备和煮慢炖锅。 你可以分别用水或鸡汤煮米饭。 如果您选择该选项,则省略配方中的水。

这砂锅本身就是一顿饭。 配法式面包,新鲜酵母或厚切片全麦面包和干白葡萄酒。 选择霞多丽,灰比诺或苏维浓白兰地这样的经典; 如果你在沙锅里加了白葡萄酒,那是一个可以饮用的瓶子,那么这是晚餐的绝佳选择。 如果你觉得自己像一次冒险,打开一瓶西班牙albarino或意大利奥尔维耶托。 对于甜点,提供胡萝卜蛋糕奶油奶酪糖霜,巧克力蛋糕或苹果派与香草冰淇淋。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 大米放在crockpot的底部。 (转换后的大米在慢炖锅中稍微好一点,但如果煮得太久,它会变成糊状。)
  2. 将水和葡萄酒(如果需要)倒入未煮过的米饭中。
  3. 将鸡肉和奶油蘑菇汤和干洋葱汤混合在一个碗中,倒入米饭的顶部。
  4. 根据需要添加切碎的蔬菜。 如果你愿意,可以选择一种或几种蔬菜。 青豆特别美味和多彩的选择。
  1. 将鸡胸肉放在米饭和蔬菜上面。
  2. 撒上辣椒粉。
  3. 在低的时间烹制4个半到6个半小时,或者直到鸡肉煮熟并且米饭很嫩。

分别煮米饭

如果您愿意,可以先用水或鸡汤分别煮米饭。 将熟米加入crockpot的底部,省略水和酒。 然后继续配方。

你可能还喜欢

营养指南(每份)
卡路里 1284
总脂肪 79克
饱和脂肪 38克
不饱和脂肪 25克
胆固醇 350毫克
264毫克
碳水化合物 58克
膳食纤维 3克
蛋白 78克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)