这种简单的五种配料面包配方严格按照“旧时间”制作,并生产出乡村风格的西班牙面包。 你在西班牙普埃布罗斯的阿布拉的(奶奶)厨房餐桌上看到的那种。
一个配方产生三个(12盎司)面包,所以在周末下午做一个面包,大部分时间你都可以吃面包。
天气条件如湿度和温度影响面包制作。 制作合适面团所需的面粉和水量可能需要调整。
这个版本的灵感来源于弗朗西马丁内斯维康多的书“西班牙门,菜肴和梦”。
你需要什么
- 1.25磅/0.57公斤面粉(未漂白白色)
- 2 1/2茶匙盐
- .65盎司/ 18克酵母(活性干)
- 12盎司/ 355毫升水
- 1大
- 蛋清 (殴打)
如何做到这一点
- 在一个中等的碗中,将面粉和盐一起搅拌并放在一边。
- 将干酵母倒入温暖的陶瓷杯中。 用锅加热水,直到温度非常高,但不热。 用酵母将大约4盎司的水倒入杯中,用叉子搅拌直至酵母完全溶解。
- 将酵母 - 水混合物和除1/2杯水以外的所有水倒入非常大的混合碗中。 逐渐将面粉加入碗中,不断与木勺混合,直至所有面粉被吸收,根据需要加入剩余的水。 面团应该有光滑的质地并形成一个球。
- 使用纸巾,在橄榄油或植物起酥油的大碗里面涂抹 。 用湿毛巾盖上碗,放在厨房里的温暖地方。 如果您的厨房通风良好并且凉爽,在门打开的情况下,让面团在温暖的烤箱(大约150°F)的带盖碗中上升。 上升30分钟。
- 用慷慨的面粉覆盖切菜板,以防止面团粘连。 把面团转到砧板上。 面粉手和揉双手治疗。
- 当面团具有一致的质地并形成一个球时,分成3块。 将面团分成圆形或长方形。 放在饼干片或烘焙石上。 允许在温暖的地方上升10到15分钟。 当面团升起时,将烤箱加热至375F / 190℃。
- 烘烤前在面包顶部切开切口。 当烤箱很热时,将面包放在中心架上烤10分钟。 取出并用打蛋清洗。 返回烤箱烤15至20分钟。 面包应该变成浅金色。
- 从烤箱中取出并让其冷却10至15分钟。 当足够凉爽的触摸,用面包刀切片和服务。
提示冻结面包或面团
- 将面包存放在冷藏室中 :面包完全冷却后,用保鲜膜包裹并放入密封的塑料冷冻袋中。 食用前1小时取出并解冻。
- 冷冻面团 :按照这些关于如何冷冻面包面团的简单说明。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 67 |
总脂肪 | 2克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 396毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 2克 |