你需要什么
- 半杯菜籽油(或1/2杯棒人造黄油,软化)
- 1杯糖
- 2个蛋
- 1杯面粉
- 1茶匙发酵粉
- 1茶匙盐
- 1品脱蓝莓(或12李子,减半或12杏,减半或3至4苹果,切片或3至4个桃子,切片或这些水果的混合物)
- 配菜:柠檬汁的味道
- 配菜:
- 肉桂味道
- 配菜:糖适量
如何做到这一点
1.将烤箱预热至华氏350度(摄氏180度)。
2.使用不粘烹饪喷雾器喷射9“弹簧形式(8”也可以工作)。
3.在搅拌碗里,奶油奶油(或人造黄油)和糖。 混合鸡蛋。
4.在一个小碗里,将面粉,发酵粉和盐混合在一起。 添加到蛋糕面糊。
5.将面糊放入弹簧锅中。
6.用水果盖面糊。
7.根据口味撒上柠檬汁,肉桂和糖。
8.烘烤@ 350小时。
服务建议:上面铺上pareve搅打奶油或pareve冰(柠檬或椰子冰特别好)。
注意:您可以使用冷冻和罐装水果代替新鲜水果。 但是,将它们排出并添加Tbsp。 的面粉加上用罐装和冷冻水果打顶以吸收果汁。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 244 |
| 总脂肪 | 10克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 52毫克 |
| 钠 | 347毫克 |
| 碳水化合物 | 38克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 3克 |