我认为制作自己的玉米片是个好主意。 不一定是所有的时间,因为购买袋子是一种非常有效的方式来把玉米片送到你的生活中。
但是制作你自己的东西非常简单,而且很有趣,除此之外,你用袋子买的东西都可以和你用自己的双手制作的新鲜,温暖,酥脆的玉米片相媲美。 所有你需要的是玉米饼,盐和油。 (你也可以自己制作玉米饼 。)
你要用少量油炸 - 约1/4英寸。
关键是确保你的油在350°和375°F之间。 最佳的是360°,但你在该范围内的任何地方都很好。 但是,由于您使用的是少量的油,因此很难获得准确的温度读数。 这不像你可以粘上糖果或油炸温度计,因为油不够深。
所以,这是诀窍。 用中火将油加热几分钟,然后将木勺的尖端放入锅中进行测试。 当油处于适当的温度时,油会在勺尖周围起泡。 木筷子也会起作用。
谈到石油,一定要使用高烟点的精炼植物油,如向日葵,大豆或红花。 (这是关于不同的油脂的更多信息。)
你需要多少油取决于你的锅的宽度。 铸铁煎锅非常棒,因为即使将切屑添加到油中后,它仍能保持其温度。
另一个窍门是使用稍微陈旧的玉米饼。 原因是,当面包(或在这种情况下玉米饼)失去水分时会发生老化,并且干玉米饼会比新鲜玉米饼更脆。 所有你需要做的就是把玉米饼从袋子里拿出来,在平坦的东西上过夜。 就像厨房柜台一样。
一包十几个玉米饼将制作一个非常大的玉米饼芯片篮,足以容纳3至4人,并且这款神话般的3鳄梨鳄梨酱配方恰到好处。 巧合? 我想不是。
最后,你可以使用相同的技术来制作自己的tostadas。 简单地炒全玉米饼而不先切割它们。 我知道这似乎很明显,但它提到了。
你需要什么
- 12个玉米饼(8英寸直径)
- 3/4至1杯高热量植物油
- 洁净盐的味道
如何做到这一点
- 在你的厨房里把玉米饼留在屋外,过夜。
- 用刀或披萨刀将它们切成楔形。 三次削减将从每个玉米饼做六个筹码。 但是你可以将它们堆叠起来,一次做两到三个。
- 将油加热至360°F。 油会在木勺尖端冒泡。
- 添加足够的芯片以覆盖平底锅的单层,而不会拥挤或重叠。
- 炒2到3分钟,或直到芯片变成金黄色,并且非常脆和坚固。 偶尔用一把钳子翻转它们,使它们均匀地烹饪。
- 用钳子从油中取出每个碎片,让多余的油回流入锅中,然后转移到纸巾上,撒上盐,然后重复此过程,直到所有碎片都被烹饪完毕。 用新鲜的自制莎莎调味 。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 613 |
总脂肪 | 51克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 35克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 113毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 5克 |