这是一个很好,甜甜的红糖牛腩揉搓 ,你需要很少的准备时间。 当然,请随时使用热或温和的辣椒粉调整热量。 这是我的最爱之一,我们保证它也会成为你的一员。
你需要什么
如何做到这一点
- 将成分混合在一个小碗里。
- 在吸烟前30至40分钟,均匀地将橡皮均匀地包在牛腩上。 用保鲜膜包裹或放在一个大塑料袋中,让它坐在室温下。
- 这种揉搓可以储存在密封的容器中几天,但一两个星期后, 红糖就会开始结晶。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 40 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 2,439毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 1克 |