你需要什么
如何做到这一点
细细切碎一半的卷心菜,另一半粗糙地卷起。 放在一个大碗里。
将蔬菜油, 红酒醋 ,糖,盐, 调味盐 ,黑胡椒和洋葱粉一起搅拌均匀。
用卷心菜折腾敷料。 用敷料刮到一个拉链袋或有盖的容器中,冷藏至少48小时,或直到卷心菜变深红色,软化一点,然后调味融合。 4或5天后会更好。
这个红甘蓝沙拉和一个配奶油蓝奶酪酪乳酱的绿色沙拉,与大蒜奶酪面包一起作为一个二重奏组一起服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 183 |
总脂肪 | 14克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 901毫克 |
碳水化合物 | 14克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 2克 |