素食主义者没有烘烤关键石灰馅饼食谱

主要酸橙以其超级酸味和苦味而闻名。 当用来制作石灰馅饼时 ,来自石灰汁的起酥油会遇到奶油质地和全麦饼干脆皮。 这个版本的石灰馅饼也是无奶和无蛋的。 它比传统的Key石灰馅饼更加健康,它使用甜炼乳,同样令人满意。 丝绸豆腐的使用确保了馅饼熟悉的质感,尽管没有乳制品和不烘烤。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 准备无乳制品的全麦饼干饼皮 ,在9“饼盘中烘烤外皮,让外皮完全冷却。
  2. 在搅拌机中,结合豆腐,酸橙汁,热情(如果使用),糖,盐和玉米淀粉。
  3. 处理几分钟,或直到光滑厚实。
  4. 倒入准备好的馅饼皮,放入冰箱至少2小时,或直到坚果。
  5. 如果需要,可以从冰箱中取出,用石灰楔子装饰。

配料替换和烹饪技巧

如果你想添加一些额外的素食派食谱,请考虑添加纯素蛋白甜饼。 令人惊讶的是,一罐鹰嘴豆,也称为aquafaba,以及香草提取物,糖,和塔塔奶油的盐水,都是你需要做的。 用这个放在你的馅饼上,不仅不会有人认为它是纯素的,但是当添加蛋白甜饼时,演示文稿看起来更加优雅。

另一种独特的方式来服务你的关键酸橙馅饼是在个人份量。 没有烘烤馅饼太早或者馅料会溢出是非常重要的。 为了避免这种失算,请制作不需要削减的单份。 小型phyllo杯将这个素食主义者石灰馅饼变成适合开胃菜的一口大小迷你馅饼。 这些也可以在晚宴上放在盘子上。 单独为他们提供服务的另一种方法是在冷甜点杯子里。 不需要全麦饼干外壳,你可以在全麦饼干馅和顶部加一片新鲜石灰之间粉碎全麦饼干。 蛋糕罐也可以帮助您创建个人份量的石灰馅饼。 简单地混合全麦饼干外壳,添加到蛋糕罐的底部,并添加基石灰馅饼。

营养指南(每份)
卡路里 237
总脂肪 8克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 0毫克
22毫克
碳水化合物 34克
膳食纤维 2克
蛋白 13克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)