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第1步:量入汤锅
有关此配方的1页版本,请参阅: 汤姆汤配方(1页可打印版本) 。步骤1:将 6杯美味的鸡汤放入汤锅(服2-3)。 素食主义者/素食者:替代蔬菜汤或人造鸡汤。
对于这个配方,你还需要:
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第2步:快速准备新鲜柠檬草(或购买一些已经准备好的)
第2步:使用1-2茎新鲜柠檬香茅这个配方(可在亚洲商店或市场)。 或使用4汤匙。 在大多数亚洲/中国食品商店的冷冻部分的塑料桶中提供冷冻(切碎)柠檬香茅。准备新鲜的柠檬草:拔掉任何干燥或过度纤维状的外层叶子。 切断灯泡并丢弃。 现在切下茎的下1/3。 对于这个版本的汤姆,柠檬香草不会被吃掉(这通常是真正的泰国烹饪的情况),所以你不需要将它切成薄片 - 更厚的碎片将会很好。 使用上部杆并切割成4英寸长。
将准备好的香茅加入汤汁中(如果使用新鲜香茅,则需要加上上面的茎片),并将汤煮沸。03之10
第3步:加入青柠叶
步骤3:将3-4个非凡黑柠檬叶加入汤锅(新鲜或在亚洲/中国食品店冷冻)。 注意:如果你找不到非洲黑石灰叶,用1石灰代替。04年10月
第4步:添加新鲜大蒜
第4步:减少热量到中等,或足够热的汤煨。 加3-4瓣大蒜,压或切碎/切碎。
可选:此时您还可以添加1个拇指大小的高良姜或姜,磨碎。10的10
第5步:添加鱼酱和青柠汁
第5步:添加3汤匙。 鱼酱,1汤匙。 鲜榨青柠汁和1茶匙。 红糖或1/2茶匙。 白糖(注意:糖是可选的)。 亚洲/中国食品店的高价瓶装鱼酱。素食者/素食主义者:替代4汤匙。 酱油(使用无麦酱油作为无麸质饮食)。
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第6步:添加红辣椒
第6步:添加一些红辣椒。 在这里,我使用新鲜和干燥的碎辣椒,但随意使用其中一种。 在您最喜爱的超市的香料过道中随时可以买到干碎的辣椒。 添加尽可能少或尽可能多的(这里我加1个整个辣椒和1/2茶匙碎干辣椒)。你也可以使用辣椒酱 - 只要确保它是亚洲红辣椒酱。 根据您的喜好添加或减少。
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第7步:添加蔬菜
第7步:汤姆汤中的蔬菜是可选的,但我更喜欢加入它们,因为它们使汤更加健康,并且增加了风味和质感。在这里我加入4-5片香菇,加上1 + 1/2杯樱桃西红柿,大约2杯切碎的白菜。 其他与汤姆百胜的蔬菜:西兰花,小玉米,红色或青椒。 随意尝试自己喜欢的蔬菜!
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第8步:添加虾(或如果素食/素食见下文)
第8步:添加12-16个中等大小的虾(这里我使用的是已经短暂预煮的冷冻有机虾)。 如果使用冷冻虾,一定要先解冻它们(你可以通过将它们浸入一碗温水中快速完成)。 请注意,生虾只会在2-3分钟内煮熟。
素食主义者/素食主义者:用 1-2杯软豆腐代替,切成方块。 在味道测试之前,在配方的最后添加豆腐,否则它会分崩离析。09年10月
第9步:添加椰奶(或蒸馏牛奶)
第9步:降低热量。 加入1/2杯椰奶或1/3至1/2杯可以使牛奶蒸发。 后者通常在泰国使用,并被认为是正宗的汤姆百胜汤(严格地道的汤姆百胜与椰奶被称为'汤姆哈',而不是'汤姆';但是,现在大多数泰国餐馆都不打扰区别,因为椰奶真的是让这种汤唱歌的原料!)。提示:尝试为你的汤姆使用优质的椰子奶(不是'精简')。 椰奶中的脂肪是一种健康的脂肪,对你的心脏有益。 如果您担心自己的健康,请购买有机椰子奶,如图所示。
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第10步:品尝测试和服务你的汤姆汤!
第十步:品尝汤汁。 如果你的口味太酸,加一点糖。 如果不够咸,可加入更多的鱼酱,酱油或盐。 如果太甜或太咸,加入另一片酸橙汁。 添加更多的辣椒更多的热量,或更多的椰奶/淡化的牛奶,如果太辛辣你的口味。将汤舀入碗中,上面洒上新鲜的罗勒和香菜。
珍闻:一定要告诉客人谁是泰国食品的新手,他们不必吃柠檬草片或石灰叶。 我第一次喝汤姆汤时,在有人让我脱身之前,我在碗里嚼了一半柠檬香草! 请享用!!