每个人都需要一个简单而容易的蓝莓松饼食谱。 他们很经典。 他们很好吃。 他们很漂亮。
这个食谱是非常容易的。 它的味道肯定比混合好，而且制作起来也很容易。 它只需要一个碗和一个量杯，所以清理起来也很简单！ 与面包店和咖啡店的松饼相比，它们的卡路里还少 。
我的丈夫喜欢松饼，我不会让他们经常足够！ 这个食谱十几个，所以你可以很容易地冻结它们。 当您准备好再次提供时，只需解冻并切成两半，然后烤面包片！ 它们一样美味，并保持长达2个月的新鲜！
我发现最好使用新鲜的蓝莓，而且有很多。 冷冻的野生食物味道很好，但它们常常把整个松饼变成蓝色，这不是我的事。 如果你不介意的话，那么你绝对可以用冰冻的替代品来代替。在理想的世界里，我总是会手上有新鲜的野生蓝莓，但是夏天还很远，而且我还剩下那些脂肪店买来的蓝调。 我认为野生蓝莓的味道更好，更适合烘烤，但使用你能找到的东西！
你绝对可以用其他水果代替蓝莓。 尝试草莓，覆盆子或蔓越莓！ 你也可以用香草提取物替代其他提取物，如橙子或柠檬。
将这些美味的松饼与一些新鲜的黄油， 炒鸡蛋和香脆培根一起 食用 ！
你需要什么
- 6汤匙黄油（无盐，融化）
- 1/2杯酸奶油
- 3/4杯全脂牛奶
- 1个大鸡蛋
- 1 1/3杯通用面粉（未漂白）
- 2 1/2茶匙发酵粉
- 1/4杯糖
- 1/4茶匙盐
- 1杯蓝莓（新鲜）
如何做到这一点
- 将烤箱预热至400度。
- 将干燥的原料一起筛在一个大碗里。
- 确保你已经将熔化的黄油冷却到室温（油也可以被替代）。 将鸡蛋，牛奶，酸奶油，香草和融化的黄油一起放入混合杯中。
- 在干燥食材的中心做一口井。 将潮湿的成分倒入井中，在倒入时混合。
- 将各种成分（包括蓝莓）完全结合在一起，直到有面糊，注意不要过度混合。 当它坐落时，它会稍微变厚。
- 将纸杯放入松饼盘中，或用黄油或芥花油喷洒松饼油井。 把罐子装满2/3。
- 烤松饼25分钟。 如果你没有使用纸杯，可以在松饼边缘放一把刀以释放它们。
- 仍然保持温暖！
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 166 |
| 总脂肪 | 11克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 98毫克 |
| 钠 | 258毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 4克 |