玉米面包酿猪排

这些酿猪排会做一个不错的晚宴派对,或者减半食谱,享用特别的晚餐。

你需要什么

如何做到这一点

将一个口袋切入剁肉的肉边,一直切到骨头。

在平底锅中,用中低火加热黄油; 加入芹菜,洋葱和甜椒。 蔬菜直到嫩。 加入剩余的配料,在加入盐和胡椒粉之前,加入足够的鸡汤以根据需要调味并调味。

猪排和填充料混合在一起。 放置剩余的馅料混合物。 在中等热量的大煎锅中,棕色的排骨,仔细转向棕色两侧。

把筷子推到一边,然后用勺子将剩下的馅放在煎锅中间(如果你的煎锅不是烤箱安全的,请使用烤盘),然后将馅饼放在馅料上。 盖上煎锅或烤盘,并在350°烘烤约25至30分钟,直至剁成熟为止。

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猪排食谱

乡村风格的肋骨

营养指南(每份)
卡路里 1005
总脂肪 72克
饱和脂肪 31克
不饱和脂肪 27克
胆固醇 300毫克
388毫克
碳水化合物 7克
膳食纤维 3克
蛋白 80克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)