一个简单的食谱，超湿润和富有弹性的巧克力软糖素食布朗尼蛋糕，使用豆腐作为鸡蛋替代品，这也是让他们超级滋润！
作为素食主义者的食谱，这些巧克力蛋糕不含乳制品，不含蛋黄和无胆固醇，用枫糖代替糖，也不含糖，这对于想要避免精制糖的素食主义者来说非常适合。 向下滚动更多纯素布朗尼食谱来尝试。
你需要什么
- 3/4杯丝绸（软）豆腐
- 半杯水
- 1/2杯枫糖浆
- 1/2杯可可粉
- 2汤匙。 植物油
- 1汤匙。 香草
- 1 1/4杯面粉
- 1杯糖
- 1/4茶匙。 发酵粉
- 1/4茶匙。 盐
- 可选：1/2杯切碎的核桃
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350度并轻轻地润滑烤盘。
- 在搅拌机或食品加工机中，加工丝绸豆腐 ，水，枫糖浆，可可，油和香草，直至光滑。
- 在一个大碗中，将剩余的成分混合在一起，但坚果除外。
- 将干成分与湿成分混合，搅拌均匀即可。 轻轻地在核桃中折叠。
- 将面糊倒入烤盘中烘烤约40分钟。 请享用！
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 191 |
| 总脂肪 | 7克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 170毫克 |
| 碳水化合物 | 31克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 4克 |