跳过这个快速简单的中国猪肉萝卜面条和炒蔬菜配方，
你需要什么
- 1磅无骨猪里脊肉
- 1汤匙酱油
- 2茶匙玉米淀粉
- 2瓣大蒜
- 2个葱
- 2包拉面，鸡肉味
- 4杯水
- 2汤匙照烧或辣酱油
- 2/3杯鸡汤
- 4汤匙油用于炒，或根据需要
- 3杯炒蔬菜
- 1汤匙玉米淀粉混合4汤匙水
如何做到这一点
- 把猪肉切成薄切丝。 加入酱油和玉米淀粉。 腌猪肉15分钟。
- 去皮并切碎大蒜。 将葱洗净并切成1英寸长的条状。
- 将拉面面条分成几块放在一个大碗里。 撒上香料包的内容物，倒入沸水，静置15分钟。 彻底排空。
- 在一个小碗里，将红烧酱和鸡汤混合并放在一边。
- 将锅加热至中等至高温。 加2汤匙油。 当油热时，加入蒜末。 炒至芳香（约15秒）。 加猪肉。 翻炒至白色，几乎煮熟。 从炒锅中取出。
- 加热2汤匙油。 加入炒蔬菜 。 根据包装说明进行炒，如果需要，加入少许酱油和糖以增加口感。
- 把蔬菜推到一边。 在炒锅中间加入鸡肉汤和照烧酱混合物。 加入玉米淀粉混合物 ，迅速搅拌稠化。 加入猪肉和面条。 搅拌葱。 通过加热和服务热。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 422 |
| 总脂肪 | 19克 |
| 饱和脂肪 | 7克 |
| 不饱和脂肪 | 8克 |
| 胆固醇 | 98毫克 |
| 钠 | 899毫克 |
| 碳水化合物 | 26克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 35克 |